video pantai Mantos

Lebay (pelajaran buat orang tua)

Hal yang harus diperhatikan agar terhindar dari penyakit

Mau naik mobil? O.K. boleh, buka semua kaca, lalu nyalakan AC selama beberapa menit, baru kemudikan kendaraan tersebut dapat ditutup kaca-kaca nya kembali```. 🚗 Tidak heran, semakin banyak orang meninggal karena kanker. Kita bertanya-tanya dari mana saja penyebabnya```? 🚗 Disini ada sebuah contoh yang menjelaskan insiden-insiden yang dapat menyebabkan kanker```. 🚗 Menurut sebuah penelitian, dashboard mobil,sofa, pengharum mobil bisa menghasilkan Benzene , racun penyebab kanker (karsinogen)```. 🚗 Luangkanlah waktu dan amatilah bau plastik dashboard yang terkena panas```. 🚗 Selain menyebabkan Kanker, Benzene meracuni tulang-tulang anda, menyebabkan Anemia dan menurunkan jumlah sel darah putih. Bila terhirup terus-menerus dalam jangka waktu yang lama dapat menyebabkan Leukemia, masenambah resiko penyebab kanker```. 🚗Tingkat Benzene di dalam ruangan yang bisa ditoleransi sebesar 50mg/ft2```. 🚗 Sebuah mobil yang terparkir di dalam ruangan dengan jendela tertutup akan mengandung 400-800 mg Benzene```. 🚗Jika parkir di luar ruangan dibawah sinar matahari pada 15 derajat ke atas, tingkat Benzene naik hingga 2000-4000 mg, 40X dari tingkat Benzene yang bisa ditoleransi. 🚗 Orang-orang yang sewaktu masuk ke dalam mobil, tidak membuka jendela sama sekali, berakibat akan menghirup banyak racun yang dengan sangat cepat masuk ke dalam tubuh anda. Benzene adalah racun yang mempengaruhi ginjal dan hati... Buruknya, sangatlah sulit bagi tubuh untuk membasmi racun-racun tsb```. 🚗 ```Jadi bukalah pintu dan jendela mobil sebelum anda masuk dan berilah waktu untuk racun-racun yg mematikan ini keluar, sebelum anda masuk ke dalam mobil```. 🍒 ```Bagikanlah info ini kepada orang yang ada disekitar kita semoga dapat bermanfaat```🍒 ✍ ```sumber: Toyota Astrido``` https://pesantoyota.com/ Bantu share dr grup sebelah, semoga bermanfaat.

Ketahui Gejala penyakit ginjal secara dini

Gejala Awal Penyakit Ginjal Ini Perlu Anda Kenali Ginjal merupakan salah satu organ penting bagi tubuh manusia. Kerusakan dan penurunan fungsi ginjal dapat menimbulkan beragam masalah, bahkan dapat menimbulkan komplikasi. Penting untuk mengenali gejala awal penyakit ginjal, agar tidak terlambat dalam menanganinya. Fungsi ginjal menyaring darah yang mengalir dari seluruh tubuh. Dari penyaringan ini, ginjal akan memisahkan racun, mengatur keseimbangan elektrolit, dan mengontrol keseimbangan cairan dalam tubuh. Darah yang disaring kemudian akan keluar dari tubuh dalam bentuk urine. Mengingat fungsinya yang sangat penting, kesehatan ginjal harus selalu dijaga agar tidak mengalami kerusakan. Gejala Awal Ini Perlu Diwaspadai Gejala awal penyakit ginjal terkadang tidak benar-benar disadari atau tidak muncul, hingga pada akhirnya fungsi utama ginjal mulai menurun. Penurunan fungsi ginjal biasanya ditandai dengan gejala berupa: 1. Jumlah urine sedikit. 2. Kulit pucat, gatal, dan sangat kering. 3. Mual, muntah, dan nafsu makan menurun. 4. Bengkak di beberapa bagian tubuh, seperti mata dan pergelangan kaki. 5. Terjadinya kram otot, khususnya otot bagian kaki. 6. Napas pendek atau munculnya rasa lelah yang terus menerus. 7. Bau napas tidak enak dan tercium seperti bau urine. 8. Mengalami tekanan darah tinggi atau hipertensi. Jika terjadi pada anak-anak, biasanya gejala awal penyakit ginjal meliputi sering mengantuk, nafsu makan berkurang, pertumbuhan lambat dan mudah merasa lelah. Cara Menjaga Kesehatan Ginjal Sebelum ginjal Anda mengalami gangguan atau mengalami kerusakan yang semakin memburuk, tentunya lebih baik untuk terus menjaga kesehatan ginjal. Lakukan beberapa cara menjaga kesehatan ginjal berikut ini: 1. Mengonsumsi makanan yang sehat 2. Konsumsi lebih banyak biji-bijian, sayur, dan buah bisa membantu menjaga kesehatan ginjal. 3. Pastikan makanan yang Anda konsumsi kaya akan mineral dan vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh. 4. Hindari terlalu banyak mengonsumsi makanan berlemak atau terlalu asin. 5. Minum cukup air mineral Memastikan tubuh terhidrasi dengan baik adalah hal yang penting untuk menjaga kesehatan ginjal. Jika Anda tidak cukup minum, ginjal tidak akan bisa menjalankan fungsinya dengan baik. Untuk mengetahui apakah tubuh terhidrasi dengan baik, perhatikan warna urine Anda. Jika urine berwarna pekat, berarti tubuh membutuhkan lebih banyak air. Jauhi minuman beralkohol dan rokok Terlalu sering mengonsumsi minuman beralkohol dan merokok bisa meningkatkan risiko penyakit ginjal. Meskipun tidak berpengaruh secara langsung, minuman beralkohol dan rokok dapat menimbulkan tekanan darah tinggi dan hipertensi yang menjadi salah satu penyebab penyakit ginjal. Jaga berat badan Anda Sesuatu yang berlebihan dapat menimbulkan efek tidak baik, begitu pula dengan berat badan. Meningkatnya berat badan dapat meningkatkan tekanan darah yang berbahaya bagi ginjal dan meningkatkan risiko penyakit jantung. Oleh karena itu, perhatikan berat badan dan indeks massa tubuh Anda, serta lakukan olahraga secara teratur guna mendapatkan berat badan ideal. Tidak ada bagian tubuh kita yang tidak penting untuk dijaga kesehatannya, termasuk juga dengan ginjal. Jadi usahakan untuk selalu menjaga kesehatan organ ini dengan baik. Kenali juga gejala awal penyakit ginjal di atas agar jika ternyata Anda memiliki penyakit ginjal, Anda bisa mengatasinya sedini mungkin. Rekomendasi : Alodokter

Indah pada waktuNya

INDAH PADA WAKTUNYA Ada waktu tuk berduka ada waktu tuk bersuka ada waktu tuk berdiam ada waktu tuk berkata Namun diatas s'galanya ku tahu Allah ku bekerja mendatangkan kebaikan bagi yang mengasihiNya Di saat yang kualami tak sp'erti yang kuingini di saat tiada jawaban mengapa harus terjadi Namun diatas s'galanya ku tahu Allah ku bekerja mendatangkan kebaikan bagi yang mengasihiNya Reff: Mungkin tak kupahami apa yang kini aku alami namun ku tahu pasti Kasih Allahku takkan berhenti. kan ku s'rahkan semua pergumulanku padaMu Yesus kar’na ku tahu pasti semuanya kan jadi indah pada waktunya

Lautan yang kelam

Lautan yang Kelam Syair: I Was Sinking Deep in Sin / Love Lifted Me; James Rowe, Terjemahan: B. Maruta (bait 1); Yamuger, 1983 (bait 2 & 3), Lagu: Howard E. Smith, Hak Cipta: Singspiration, Inc. Klik di sini untuk mendengarkan musik … Dalam lautan yang kelam, terancam jiwaku, dalam dosa tenggelam, hilang harapanku. Tapi Tuhan berkenan dengar seruanku, lalu ‘ku dis’lamatkan Mukhalisku. Refrein: Kasih kudus! Kasih kudus! Yang t’lah mengangkatku: Kasih kudus! Kasih kudus! Kasih kudus! Yang t’lah mengangkatku: Kasih kudus! KasihNya kudus, besar, patut ‘ku balaslah; kar’na itu ‘ku gemar agungkan namaNya. ‘Ku serahkan hidupku bulat kepadaNya, melayani Tuhanku selamanya! ‘Kau yang hampir tenggelam pandanglah padaNya! Tuhan Yesus t’lah menang: ‘kau ‘kan diangkatNya! Laut yang mengamuk pun dibuatNya reda. Yesus mau menolongmu: percayalah! Filed Under: Nyanyikanlah Kidung Baru (NKB)Tagged With: agung, B. Maruta, Dalam Lautan yang Kelam, dosa, gemar, Howard E. Smith, I Was Sinking Deep in Sin, James Rowe, kasih, kudus, laut, Love Lifted Me, menang, mengamuk, menolongmu, Mukhalis, NKB 019, percayalah, Singspiration, tenggelam, Tuhan, Yamuger

Sedingin air Danau Tondano

Menyendiri di senja hari Duduk melamun di terpa angin Angin sejuk sesejuk alamnya Danau Tondano yang indah Terbayang kembali masa lalu Masa indah penuh kenangan Berjanji tak akan berpisah Oh indahnya cinta Tak mungkin terulang kembali Cintamu t'lah kau bawa pergi Bersama dengannya pengganti hidupku Oh dinginnya hatiku ini Sedingin air danau Tondano... Terbayang kembali masa lalu Masa indah penuh kenangan Berjanji tak akan berpisah Oh indahnya cinta Tak mungkin terulang kembali Cintamu telah kau bawa pergi Bersama dengannya pengganti hidupku Oh dinginnya hatiku ini Sedingin air danau Tondano...][

video tutorial Tsunami (penting)

video janji Presiden RI. Pak Jokowi selalu tepat waktu

Bila kita

https://youtu.be/snje-_HE8Wg